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青木さやかの産後ダイエットの方法、ここまでキレイになったのはスゴイ! [ダイエット]

青木さやかの産後ダイエットの方法

青木さやかが産後ダイエットの方法をロンドンハーツで披露

青木さやかは結婚、出産で7kgの激太り、髪型も若干変になってました。
そこで、ロンハーで母になった青木の写真撮影をするため、ダイエットさせます。

青木さやかが産後ダイエットに挑戦した方法がこれ

 ⇒  インスパイリングエクササイズ

見事、3ヶ月で9kg近く痩せてました。ウエストもほっそり。

子供の名前はわかりませんでしたが、スタジオに一緒に来て、
貝殻水着の写真を撮っていました

旦那さん大丈夫なのかな?

でも、
青木さやかが産後太りから、インスパイアダイエットで
これだけダイエットして痩せたので、よかったかな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100902-00000005-the_tv-ent


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30秒ドローインが はなまるマーケットで紹介された [ダイエット]

30秒ドローイン はなまる

30秒ドローインの方法がはなまるマーケットで紹介されてました

30秒ドローインはお腹を凹ますエクササイズなんですが、
スロトレ系のダイエットの運動になるのかな

詳しくは ⇒  30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド

 

 

 

 

 


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